MITOS DE LA HIPNOSIS

La Hipnosis en sí, se ha desarrollado bajo el acompañamiento de la denominada “hipnosis de espectáculo”, esto ha encaminado a una serie de mitos y creencias muy particulares y equívocas sobre la misma. De igual manera se la vincula con las “ciencias ocultas, esoterismo y parapsicología”, originando falsos conceptos sobre la misma y por ende el rechazo y miedo hacia este tema en muchas personas.

A continuación detallaré algunos mitos relacionados con la hipnosis, marcados por (Rafael Fenoy Castaño):

• Una persona puede quedar enganchada en el proceso de hipnosis y no poder salir del estado de trance. Durante el proceso hipnótico, el paciente es completamente consciente de lo que ocurre a su alrededor y mantiene el control de la situación en todo momento, por lo que puede interrumpir el proceso cuando lo desee.
• La hipnosis puede agravar problemas latentes del paciente. No existe evidencia científica que demuestre que esta herramienta pueda generar efectos colaterales o incrementar los problemas del demandante.
• El proceso genera un estado similar al sueño. En realidad ocurre lo contrario, el paciente permanece despierto en todo momento. De hecho, es posible llegar a realizarse hipnosis con los ojos abiertos. Tal y como ocurre en la mayoría de los casos, cerrar los ojos para este proceso se realiza porque permite mejorar la concentración del paciente durante la hipnosis. Además, la evidencia demuestra que el hipnotizado participa activamente en su administración.
• Mientras la persona se encuentra bajo hipnosis, pierde el control voluntario de sus acciones. Se ha demostrado que, a pesar de actuar de una forma más automática, el individuo mantiene su capacidad de decisión y control, pudiendo elegir entre seguir las sugerencias o indicaciones del hipnotizador o interrumpir el proceso.
• El hipnotizador tiene un poder o habilidad especial. La investigación ha determinado que son muy pocas las habilidades que definen a un hipnotizador, que sería aquel que aplica las herramientas más adecuadas en el momento oportuno y que adapta dichas herramientas a las características de la persona y de la situación.
• El terapeuta puede manipular las acciones del hipnotizado. Como se ha comentado, la persona permanece consciente y mantiene el control, por lo que puede tomar sus propias decisiones durante todo el proceso.
• El paciente no recuerda lo que ha sucedido mientras estaba bajo hipnosis. Debido a que la persona es consciente del proceso, es capaz de recordar lo ocurrido durante el proceso.
• La hipnosis puede ser peligrosa o generar graves consecuencias. No se han detectado casos en los que el hipnotizado sufra problemas físicos o psicológicos derivados del uso de esta herramienta.
• La persona hipnotizada no puede falsear el relato de los acontecimientos vividos. La evidencia muestra que esta herramienta aumenta el recuerdo de material o experiencias vividas previamente, pero también de situaciones incorrectas o distorsionadas.
• Puede generar reacciones inusuales y excepcionales durante el proceso hipnótico. También es falso; lo que realmente ocurre es que la persona puede experimentar diversos tipos de cambios o experiencias (sensoriales, perceptivas, cognitivas o de comportamiento).

Debemos manifestar y recordar que La hipnosis es un estado de conciencia donde el paciente siempre está atento a su entorno. En este estado la persona hará o dirá solo lo que él considere para mejorar su salud.

Este estado se caracteriza por ser de concentración focalizada, la persona no estará ni totalmente dormida, ni totalmente despierta, pudiendo reprogramarse de manera mas profunda para sanar y superar dolores del pasado.

La persona conservará su estado de elección y manifestar lo que mejor sea para la superación de miedos, además de cambios de conducta y alivio de dolencias.

Fuente: Rafael Fenoy Castaño